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合适的室内空气湿度才能带给我适宜的生活环境

发表时间:2020-05-26
【导读】:大家都知道在我们的生活中温度是很重要的,同样湿度也有着同等的重要性,我们常说空气太干燥了容易生病,因此合适的室内空气湿度才能带给我们适宜的生活环境,今天就一起来了解一下关于室内湿度的事情,看看怎样的湿度才是最合适的。

大家都知道在我们的生活中温度是很重要的,同样湿度也有着同等的重要性,我们常说空气太干燥了容易生病,因此合适的室内空气湿度才能带给我们适宜的生活环境,今天就一起来了解一下关于室内湿度的事情,看看怎样的湿度才是最合适的。

由于一年四季节气的不同,相应的湿度也有高有低,再加上适合人体的居住的环境湿度是有着一定的标准范围的,如果高于或者低于这个湿度范围,那么可能会对人体健康产生一些负面影响,因此我们应该要根据一年四季节气的变化,来调节出符合人体适宜居住的环境湿度。

一、卧室的空气湿度

1、合适的卧室湿度

一般来讲,能够让人觉得舒适的空气湿度在45%到60%RH这个区间范围内,具体到卧室湿度环境的话,最好的是能够保持在50%RH左右,这个湿度可以保护人体的健康,有条件的,也可以购买家用的湿度表,根据湿度表显示的数值,来更为精确的调整卧室湿度。

2、过低的卧室湿度

像秋冬季节,天气普遍干燥,空气的湿度会一直降到45%以下,这个时候室内干燥的空气环境,不仅会导致人体呼吸道黏膜也变得干燥,减少粘液的分泌,还会让人体的皮肤也变得干燥起皮,这种身体状态下,非常容易得一些呼吸道和皮肤方面的疾病,例如支气管炎、咽喉炎、过敏性皮炎等等。

3、过高的卧室湿度

像春夏季节,雨水天气较多,空气的湿度也会相应升高,如果卧室的湿度高于80%RH,那么这个状态下的空气是非常潮湿且不利于人体健康的,会阻碍人体的体温自动调节,导致人体的体温难以降低,经常会出现胸闷难受、呼吸不畅等情况。

二、卧室湿度的调控方法

1、空气加湿机

这是增加卧室空气湿度的常用方法,如果屋内过于干燥,那么可以在不同的空间位置,多放置几个加湿器,见效更快,并且加湿器有大有小,可以根据空间的大小和自身的实际需要,来购买合适的加湿器。。

2、空调

随着科技的不断发展,空调除了制冷制热以外,拥有了更多的功能,除湿就是其中之一,像春季可以单独使用除湿功能,夏季可以同时使用制冷和除湿功能,这种方法的效果非常好,除湿的速度也很快。

3、除湿袋

现在市场上除湿袋是很常见的一款除湿产品,不过这种效果不大,主要是放在衣柜、储物柜等小空间,放置衣物返潮发霉,想要单靠除湿袋来降低卧室湿度是不大有效的。

室内的空气湿度过高或者过低都会给我们的健康带来一定的影响,只有合适的湿度才能让我们的生活环境更舒适,大家可以购买一个空气湿度表,这样就能更好的掌握湿度的高低,也能更好的利用这些工具来对室内的湿度进行调控。

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