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冬季宅家小家电推荐

发表时间:2020-02-26
【导读】:相信很多人一到冷天,就喜欢宅家,即便再喜欢运动锻炼的人,也会多了一份懒于出门的惰性。然而常其宅家对身体健康不利,今天就来说说冬季宅家,小家电如何帮助我们提升舒适度,创造健康的生活。

相信很多人一到冷天,就喜欢宅家,即便再喜欢运动锻炼的人,也会多了一份懒于出门的惰性。然而常其宅家对身体健康不利,今天就来说说冬季宅家,小家电如何帮助我们提升舒适度,创造健康的生活。

一、五个窍门 帮助舒适宅家

  1.家电一物多用

  冬天不仅是囤肉的季节,也是一个不停买买买的季节。从简单的围巾手套到油汀取暖器,往家里堆得多了也没位置放。很多时候我们都可以一物多用,像暖风机就能替代烘干机和加湿器,洗好的衣服在室内烘干,还能增加室内湿度。

  2.适当开窗通风

  虽然外面天寒地冻,但是家中还是不能完全放弃通风。长期的空气流通不畅会让室内的气体变得浑浊,二氧化碳和细菌的含量上升,影响家人的健康。即使是使用空气净化器的屋子,也要在中午适当的通风换气,维持家中环境。

  3.保持适量运动

  冬天在家中一“宅”,很容易就宅出一身“懒病”。足不出户,在家中同样可以做出适当的运动,跑步机也好,哑铃也好,适当的锻炼和出汗能够增强冬季我们身体的免疫力,避免出门后因为室内外温差感冒。

  4.定期检查室内

  有时间呆在家中,就定期的检查一下家中的卫生和用电环境吧。家中的电器虽然经久耐用,但是适当的保养能更有效的延长它们的寿命。例如给扫地机器人清理一下轮子缝隙中的灰尘,检查一下家电的运作情况等。

二、避免误区 关注宅家健康

1.聚会时间晚

  熬夜是对人身体伤害最大的坏习惯之一,长期熬夜很容易造成身体的亚健康,人会变得容易疲劳,记忆力也会随之下降。冬季家中聚会的机会也变多,但尽量将聚会安排在白天,晚上给自己充足的休息和睡眠,也能提高白天的效率。

  2.饮食不规律

  宅在家中的第一要务是睡懒觉,随之而来的也就是饮食的不规律。我们可能在不知不觉中睡过了早饭,又懒懒散散的错过了晚饭。但是这种情况最好也要有所控制,不规律的饮食很容易给胃造成压力,容易长胖同时还会落下病根。

  3.不注意用电

  在家中同时打开许多家电的时候,也要注意用电的安全和便利。对于运转功率较高、散热又不够顺畅的家电来说,在使用一段时间后记得定期的关闭,给家电一个“缓冲时间”,一面一次性使用太久造成家电短路。

  4.家中音量大

  在家中开party,或者和家人一起看电影时,也需要注意音量的控制。家中的声音并不取决于单一元素,而包括人为音量、家电运转等声音的综合。一般室内噪音值最好不要超过60分贝,过大的声音不仅会影响邻居,还会影响健康。

三、宅家小家电推荐

  1.奥克斯暖风机NDL200-B31,参考价格:268元。

  简单小巧的欧式外观和弧形的曲线设计,让暖风顺着机身弧度为家中实现对流取暖,空气流通,达到室内循环加热取暖的效果。同时产品的防水设计,能够在上方晾干衣物,室内取暖同时做到冷天衣服的烘干。 2.海尔冰箱BC-117ES,参考价格:899元。

  对于宅家而言,可以适当的在家中安放第二台冰箱,适合体积的产品既能够帮助我们贮藏平时的生鲜冷饮,同时也避免了空间的大片占用,麻雀虽小,五脏俱全,十分适合宅家蜗居一族。

  3.小熊 SNJ-5012 微电脑酸奶机,售价:139元。

  酸奶和米酒的两用让酸奶机的功能也变得不再单一,分杯的设计更方便了家中的小容量饮用,密封设计也保证了食用的安全放心,让宅家也能有好的饮食。

冬季宅家虽然增加了同好友聚会聚餐的时间,但是还需要防寒保暖,注意日常作息时间。好的习惯不仅能让室内的干净清爽,也能保证身体健康。

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